有人说，长痘的时候不要吃辣椒会留下痘印，但是很多人在长痘时并没有吃辣但为什么还是留了满脸痘印呢？其实最主要的原因并不是吃辣的问题，关键原因可能会是下面几点。
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1.基因：无奈的基因区分了我们皮肤的”三六九等”;好皮肤的人，再怎么糟蹋皮肤都可以第二天容光焕发，我们就算再小心翼翼也可能长痘留印，但是后天的正确护肤，我们是完全可以变为好的基因的，这个就需要三年五年皮肤规划。
2.抠、挤、挑痘痘：痘印重在预防，大多数情况严重的痘印都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下较大遗憾。
3.炎症色素：青春痘造成皮肤炎症，导致皮肤发红眼睛看上去红色的印记就是炎症色素的颜色，这样的印记在6-12个月后自行消失，而使用一些办法可以加速它的消失，例如专门的去痘印产品。
4.乱用祛痘产品：长痘期间如果盲目使用药膏之类的祛痘产品也是容易留下痘印的，所以一定要避免盲目使用祛痘的药膏。此外，如果你想真正有效地摆脱痘印困扰，相信这个非常好用的去痘印产品一定能帮你解决痘印困扰。
除了熬夜、吃辣等以上几个习惯也是会让你留下痘印的，所以平时一定要注意尽量避免，此外，想真正有效地去除痘印还是离不开专门的去痘印产品，大家可以京东搜“芭诗丽”了解一下，相信这个真正好用有效地去痘印产品一定能帮你解决痘印问题。
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在平时也需要注意做好下面几方面的事项：
1.多喝水
很多人都没有形成喝水的习惯，只是在感觉到口渴的时候才喝，其实喝水对我们的皮肤来说是非常重要的，一定要每天尽量喝到八杯水，这样痘印消除更快。
2.吃西红柿
西红柿含有大量的维生素，它对皮肤是非常有好处的，建议大家可以每天都吃一个西红柿，很快就能看到西红柿对痘印的帮助了，快去试试看吧。
3.休息有规律
如果经常晚睡、熬夜，那么是很容易导致皮肤水油不平衡，从而长痘的。所以说早睡早起，保持充足的睡眠时间对我们的痘印消除也有很大的好处。
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